ショートスリーパー育成プログラム 定価：¥7,500

ショートスリーパー育成プログラム 定価：¥7,500 です。

あなたは、1日「何時間」寝ているだろうか。短い人なら4、5時間、ゆったり眠れる人なら8、9時間といったところかと思う。

だが、世の中には1日に、ナポレオンばりの3時間どころか、「45分」しか寝ないという人がいるという。しかもその人物はセミナーを開いて、「短眠」の方法を教えているというのだ。本当にそんなことは可能だろうか。J-CASTニュース記者はその講座に、実際に参加してみることにした！

睡眠時間を減らし効率的に時間を使いたい方は是非一度視聴ください♪

【内容物】

・PDFファイル×１（６０ページ）

【参考サイト】

https://news.livedoor.com/article/detail/13375505/