最強の呼吸法 システマブリージング超入門

最強の呼吸法 システマブリージング超入門 です。

鼻から吸い、口から吐く、だけ!確実に効果を実感できる呼吸法エクササイズになります！

過酷な戦場を生き抜くために生まれたロシアの武術─システマはその大きな特徴であるシステマ式呼吸法は非常に有効な心身トレーニング技術として注目されています！

「ストレスから迅速に回復」できる体と心を手に入れたい方は是非ご視聴ください♪

【内容物】

・M4Vファイル×１（動画総再生時間　約１時間14分）

【参考サイト】

https://www.amazon.co.jp/%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95-%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%9E%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E8%B6%85%E5%85%A5%E9%96%80-DVD-%E5%8C%97%E5%B7%9D%E8%B2%B4%E8%8B%B1/dp/B00FGRJDN2